1、睡得早一点。

          2、动作慢一点。

          3、食量减一点。

          4、吃得杂一点。

          5、优质蛋白质多一点。

          6、维生素微量元素补一点。

          7、晚餐早一点。

          8、食物热一点。 

          9、水喝多一点。

          10、盐吃少一点。

          11、适当忙一点。

          12、运动多一点。

          13、脚下留神点。

          14、童心保留点。

          15、心放宽一点。

          16、浪漫来一点。

          17、名利淡一点。

          18、知足乐一点。

          19、年龄忘一点。

          20、闲事少管点。

          21、有空多玩点。

          22、凡事看开点。

          23、朋友多交点。

          24、微笑多一点。

          25、爱好广一点。

          26、打扮漂亮点。

          27、旅游来一点。

          28、老年潇洒点。

          29、遊戏玩一点。

          30、好茶喝一点。

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